Ich verbinde Methoden des systemischen Coaching, der psychosoziale Beratung und Yoga zu einer tiefgehenden und transformierenden Erfahrung für Einzelpersonen und Kleingruppen.

Meine Angebote umfassen:

– Tiefenwirksames Coaching für die persönliche und berufliche Entwicklung

– Seminare und Workshops zur Stärkung von Selbstwert und Selbstführung

– Bewegtes Coaching und körperorientierte Methoden zur Integration von Körper, Geist und Emotionen

– Yoga- und Achtsamkeitspraktiken für mehr Präsenz, Selbstannahme und innere Stärke

Meine Arbeit verbindet achtsame Körperarbeit, tiefgreifende Coaching-Methoden und persönliches Wachstum, um Menschen dabei zu begleiten,

sich selbst besser zu spüren und in ihre volle Lebendigkeit zu kommen. Ich unterstütze dich dabei, deinen Körper als Ressource zu nutzen, deine innere Weisheit zu

aktivieren und den Kontakt zu deiner authentischen Selbstführung zu stärken.

Fokus meiner Arbeit:

– Selbstwert und Selbstführung: Erkenne dein Potential und lerne es zu leben

– Emotionale Präsenz: Wie du dich mit deinen Gefühlen verbinden und mit ihnen besser umgehen kannst

– Innerer Frieden mit dir und deinem Leben: Erschaffe dir ein Leben, das dir entspricht

– Lebendigkeit und Verbindung: Den Zugang zu deiner inneren Kraft und Wahrhaftigkeit wiederfinden

Ich lade dich ein, einen Raum zu betreten, in dem du dich selbst spüren kannst – ohne Ablenkung, ohne Bewertung.

Dieser Raum ist ein sicherer Ort für alle Frauen, unabhängig von ihrer sexuellen Orientierung.

Ob lesbisch, bisexuell oder queer – du bist hier willkommen, so wie du bist. In diesem Raum wirst du lernen, die Verbindung

zu dir zu stärken, dich selbst immer mehr zu verstehen und die Veränderungen zu erleben, die du dir wünschst.

Wenn du bereit bist, auf eine Reise zu gehen, die dich zurück zu dir selbst führt, dann freue ich mich, von dir zu hören.

Kontakt:

Christina Sperl

+43 650 60 13 222

www.ganzheitlichbewegt.at

[email protected]

Instagram: Christina Sperl - Ganzheitlich bewegt - Coaching I Beratung